Desporto e defesa pessoal
Com o objetivo de levar os jovens do concelho de Manteigas a ter a noção de que alguns desportos constituem uma forma de defesa pessoal, o Município de Manteigas, através do Cartão Júnior Municipal, em parceria com a Santa Casa da Misericórdia de Manteigas, através do Contrato Local de Desenvolvimento Social (CLDS), organizou uma sessão de body combat, apresentada pelo professor António Abel Santos.
A atividade decorreu na tarde do dia 19 de dezembro de 2012, no pavilhão gimnodesportivo e reuniu cerca de uma dezena de participantes, que com algum jeito conseguiram aprender alguns passos de body combat.
Body combat consiste num programa de ginástica baseado nas artes marciais, combinando movimentos de braços e pernas, tonificando assim o corpo.
Melhora a capacidade cardiovascular, a coordenação, força muscular, postura, agilidade e flexibilidade.Procurou-se fazer germinar o interesse dos participantes por uma modalidade bem diferente das que são mais praticadas entre os jovens.
